CMD-Therapie
Physiotherapie bei Beschwerden am Kiefergelenk: bei Kieferschmerzen, Knacken, Zähnepressen und Verspannungen, die bis in Kopf und Nacken ziehen.
- Dauer
- ca. 20 Minuten
- Abrechnung
- Gesetzlich und privat
- Voraussetzung
- Ärztliche Verordnung
Bei einer Cranio-Mandibulären Dysfunktion (CMD) arbeiten Kiefergelenke, Kaumuskeln und die umliegenden Strukturen nicht mehr reibungslos zusammen. Das Kiefergelenk ist eines der am häufigsten bewegten Gelenke des Körpers: beim Sprechen, Kauen und Schlucken.
Gerät das Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht, können sich die Beschwerden weit über den Kiefer hinaus bemerkbar machen – bis in Kopf, Nacken und Schultern. Ziel der Behandlung ist, Schmerzen im Kiefer- und Gesichtsbereich zu lindern, Muskelspannungen zu regulieren und die Beweglichkeit des Kiefergelenks zu verbessern.
CMD-Therapie in Düsseldorf-Gerresheim
Mit einer Verordnung, zum Beispiel über Manuelle Therapie oder Krankengymnastik, behandeln wir Sie in unserer Praxis in Gerresheim. Bringen Sie, falls vorhanden, Ihre Aufbissschiene und Befunde aus der Zahnarztpraxis zum ersten Termin mit.
Typische Beschwerden
Nicht jede Beschwerde zeigt sich am Kiefer selbst. Diese Anzeichen können auf eine CMD hindeuten.
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Schmerzen im Kiefer
Im Kiefer, im Gesicht oder direkt vor dem Ohr, oft beim Kauen.
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Knacken oder Reiben
Geräusche im Kiefergelenk beim Öffnen oder Schließen des Mundes.
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Eingeschränkte Mundöffnung
Der Mund lässt sich nicht weit oder nur schief öffnen.
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Zähnepressen und -knirschen
Oft nachts oder in stressigen Phasen, manchmal ganz unbemerkt.
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Kopfschmerzen
Vor allem an den Schläfen, häufig morgens nach dem Aufwachen.
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Nacken und Schultern
Verspannungen, die sich trotz Behandlung immer wieder einstellen.
Zum Ausprobieren
Selbstcheck: die Ruhelage des Kiefers
Viele Menschen pressen tagsüber die Zähne aufeinander, ohne es zu merken. Prüfen Sie mehrmals am Tag kurz, wie Ihr Kiefer gerade liegt:
Lippen: locker geschlossen
Zähne: berühren sich nicht, zwischen ihnen ist ein kleiner Spalt
Zunge: liegt entspannt am Gaumen, die Spitze hinter den oberen Schneidezähnen
Schultern: sinken mit dem nächsten Ausatmen nach unten
Eine kleine Erinnerung hilft, etwa ein farbiger Punkt am Bildschirmrand. Welche Übungen darüber hinaus zu Ihnen passen, zeigen wir Ihnen in der Behandlung.
Was in der Behandlung passiert
Wir untersuchen, wie weit und wie gerade sich Ihr Mund öffnet, achten auf Gelenkgeräusche und tasten die Kaumuskulatur ab. Weil Kiefer, Halswirbelsäule und Körperhaltung eng zusammenhängen, schauen wir uns auch den Nacken an.
Mobilisation des Kiefergelenks: sanfte Techniken, die die Beweglichkeit verbessern sollen
Weichteiltechniken: für verspannte Kaumuskeln im Gesicht und an den Schläfen
Halswirbelsäule: wenn der Nacken an den Beschwerden beteiligt ist
Übungen: für eine gleichmäßige Mundöffnung und eine entspannte Ruhelage
Begleitend kann die Nervus-Vagus-Therapie mit ruhiger Atmung helfen, Anspannung abzubauen, die sich im Kiefer festsetzt.
Zusammenarbeit
Hand in Hand mit Ihrer Zahnarztpraxis
CMD wird oft in der Zahnarztpraxis festgestellt. Häufig ergänzen sich eine Aufbissschiene und Physiotherapie: Die Schiene schützt die Zähne und entlastet das Gelenk, die Physiotherapie arbeitet an Muskeln, Beweglichkeit und Haltung.
Physiotherapie bei CMD können Zahnärztinnen und Zahnärzte, Kieferorthopäden und Ärzte verordnen. Mit Ihrem Einverständnis stimmen wir uns mit der verordnenden Praxis ab.
So läuft die CMD-Therapie ab
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Gespräch
Wann treten die Beschwerden auf, morgens nach dem Aufwachen oder nach langen Tagen am Schreibtisch? Gibt es Befunde aus der Zahnarztpraxis?
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Untersuchung
Mundöffnung, Gelenkgeräusche, Kaumuskulatur, Halswirbelsäule und Haltung.
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Behandlung
Sanfte Techniken am Kiefergelenk, an den Kaumuskeln und bei Bedarf am Nacken.
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Übungen und Alltag
Kurze Übungen und Hinweise, mit denen Sie Kiefer und Nacken auch zu Hause entlasten.
Fragen zu CMD-Therapie
Ihre Frage ist nicht dabei? Schreiben Sie uns oder rufen Sie an.
Wer verordnet Physiotherapie bei CMD?
Zahnärztinnen und Zahnärzte, Kieferorthopäden, Mund-Kiefer-Gesichtschirurgen sowie Ärztinnen und Ärzte. Mit Verordnung übernimmt die gesetzliche Krankenkasse die Kosten bis auf die übliche Zuzahlung. Privat Versicherte erhalten eine Rechnung.
Brauche ich trotzdem eine Aufbissschiene?
Das entscheidet Ihre Zahnarztpraxis. Schiene und Physiotherapie schließen sich nicht aus, sondern werden oft kombiniert.
Was hat der Nacken mit dem Kiefer zu tun?
Kiefer und Halswirbelsäule sind über Muskeln und Nerven eng verbunden. Verspannungen im Nacken können die Kaumuskulatur beeinflussen und umgekehrt. Deshalb untersuchen wir beides.
Wie viele Termine sind nötig?
Wie viele Termine verordnet sind, steht auf Ihrer Verordnung. Nach den ersten Terminen besprechen wir mit Ihnen, was sich verändert hat und wie es weitergeht.
Was bringe ich zum ersten Termin mit?
Ihre Verordnung, Ihre Versichertenkarte und, falls vorhanden, Ihre Aufbissschiene sowie Befunde oder Röntgenbilder aus der Zahnarztpraxis.
